Городские сказки. | Асфальтовые истории.

Как часто мы спрашиваем самих себя, что полезно, а что нет. Пытаемся соблюдать диеты, не кушать то, что нельзя, а иной раз нельзя – все, что бывает в любом магазине. Мучаем свой организм голодом, недоеданием и избытком простой воды, а журнал Forbes смотри на весь мир своим оптимистическим взглядом, и опубликовал список самый полезный для здоровья человека продуктов, вне зависимости от каких –либо внешних и внутренних факторов.

Список самый простой и банальный по своему составу: ягоды, в которых находится огромное количество различных витаминов, орехи и к моему удивлению бобовые. «Природной виагрой» был назван гранатовый сок, который бодрит, видимо, все, куда капнет хоть капелька сока. Целительная сила обычного яблока – не знает границ. Чеснок и лук – для долголетия, а обычная капуста, в любом ее сорте – обладает особенной питательной ценностью. И конечно же не обошелся список без чая, делая больший акцент на чарах именно зеленого чая, эликсир здоровья.

Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке, полагает Forbes.

К моей огромной радости в список Forbes попало мясо, в противовес всяким диетам. Как утверждают диетологи, мясо скота, взращенного на зеленых лугах, является одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов. Говоря о коровках и козочках необходимо упомянуть, что в списке здоровых продуктов так же есть яйца и молоко. “Пейте дети молоко – будете здоровы!!!”

Приятного аппетита и берегите себя.

Факты город, здоровье, СМИ

(6 голосов, средний: 5.00 из 5)

 Loading ...