Городские сказки. | Асфальтовые истории.

Как часто мы спрашиваем самих себя, что полезно, а что нет. Пытаемся соблюдать диеты, не кушать то, что нельзя, а иной раз нельзя – все, что бывает в любом магазине. Мучаем свой организм голодом, недоеданием и избытком простой воды, а журнал Forbes смотри на весь мир своим оптимистическим взглядом, и опубликовал список самый полезный для здоровья человека продуктов, вне зависимости от каких –либо внешних и внутренних факторов.

Список самый простой и банальный по своему составу: ягоды, в которых находится огромное количество различных витаминов, орехи и к моему удивлению бобовые. «Природной виагрой» был назван гранатовый сок, который бодрит, видимо, все, куда капнет хоть капелька сока. Целительная сила обычного яблока – не знает границ. Чеснок и лук – для долголетия, а обычная капуста, в любом ее сорте – обладает особенной питательной ценностью. И конечно же не обошелся список без чая, делая больший акцент на чарах именно зеленого чая, эликсир здоровья.

Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке, полагает Forbes.

К моей огромной радости в список Forbes попало мясо, в противовес всяким диетам. Как утверждают диетологи, мясо скота, взращенного на зеленых лугах, является одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов. Говоря о коровках и козочках необходимо упомянуть, что в списке здоровых продуктов так же есть яйца и молоко. “Пейте дети молоко – будете здоровы!!!”

Приятного аппетита и берегите себя.

Факты город, здоровье, СМИ

“Бросай курить, вставай на лыжи, здоровьем будешь не обижен”, и только так (:

В Москве, 29 мая 2009 года пройдет акция против курения.Транспортная милиция попытается отучить от курения несовершеннолетних курильщиков.
- И что? Подумаешь, опять будут предлагать выбросить скомканную пачку сигарет в специальную урну?
Нееет, на этот раз все намного слаще. Сотрудники московской транспортной милиции совместно с волонтерами из столичного центра “Дети улиц” проведут социальную акцию “Твой мир без сигарет” среди несовершеннолетних курильщиков, которым предложат отказаться от сигарет в обмен на конфеты, вкусные и сладкие.
- И где же найти такую шоколадную милицию?
Сделать свой выбор в пользу здорового образа жизни подростки смогут на вокзалах столицах, привокзальных площадях, а также в тамбурах электропоездов пригородного сообщения (в которых, кстати, штрафуют за курение).
- А все почему?
Курение вредно. Курение плохо. И проблема курения среди подростков в России стоит очень остро, да и к тому же Московские юные курильщики являются лидерами по употреблению количества табака.

Берегите себя.

Факты здоровье, мир

Тебе грустно? Хочется свечей и одиночества? Ты куришь сигареты и слушаешь печальные песни? – Тогда он идет к Вам, вкусный, сладкий, с начинками и без , и имя ему - Шоколад.

И плевать на лишний вес, на миллиардные толпы килокалорий, въедающихся в твой организм, создавая лишний жир на вашем теле, ведь он стоит того, да и тренажерные залы вроде не закрывали, хотя и достаточно просто активного образа жизни, тьфу ты, я не об этом.

Так в чем же секрет маленькой вкусняшки?

• Вкус. Теплый, таящий на языке, с ароматами фруктов или различных орехов, или просто чистый, а может быть белый, он просто манит и ласкает тебя, как самый близкий и родной тебе человек.
• Шоколад – это гормон радости, от одного упоминания о нем у Вас текут слюнки, Вы начинаете улыбаться, раздраженность и усталость улетучиваются в разные стороны, и вот ты уже оживленный, с улыбкой до ушей стоишь и ждешь кусочек лакомства. Вам не нравятся химические антидепрессанты? – купите плитку шоколада, и радуйтесь жизни.
• Шоколад, он же еще и помощник в личной жизни, любое романтическое свидание, сопровождающееся шампанским, клубникой и сливками, так же имеет и ассорти красиво-упакованных конфеток с ромом. Это же отличный стимулятор половой активности, возбуждающее действие – его второй конек.Шоколад, он же еще и помощник в личной жизни, любое романтическое свидание, сопровождающееся шампанским, клубникой и сливками, так же имеет и ассорти красиво-упакованных конфеток с ромом. Это же отличный стимулятор половой активности, возбуждающее действие – его второй конек.

Про лечебные свойства Вам расскажут врачи в больнице, и этим я заниматься не хочу, моим постом я акцентировал внимание только на морально-душевные плюсы воздействия шоколада на человека.

Не хочется плакать, не хочется уходить от людей в долгие депрессии, просто скушай шоколадку…сам так делаю.

Но есть одно но: всегда должна быть мера. Всегда. Везде.

Факты здоровье, сказка, смех

Депрессия враг или помощник? Задаюсь я себе этим вопрос, вот уже пару лет, а ответ все летает в воздухе, и собрать по крупинкам мне его не получается.

Депрессия - это болезнь психики, как утверждают врачи, связанное с какими – то негативными событиями, которые произошли с человеком, НО что самое интересное и ужасное, что они так же утверждают, что она может и быть быть “неоткуда” и развиваться без какой – либо причины. Получается, что не всегда жизнь давит на человека, иногда он сам давит на самого же себя…дурак. Закрываясь в комнатах, слушая грустные песни, смотря грустное кино, человек отталкивает все окружающее от себя, не общается с друзьями, семьей, любимым человеком. Я бы сказал сохнет на своих же глазах, сохнет морально, душевно. Депрессия – враг, никто не спорит, но и не отрицает о том, что помощником она так же имеет право быть.

Так если это болезнь, какое же плюсы могут быть у нее?
Читать полностью…

Мысли боль, здоровье, мысли

Девять способов научиться любить себя, и не стать эгоистом, от Луизы Хей:

1. Важнейший ключ к достижению любви к себе – перестать критиковать себя.

Трудности возникают, когда мы считаем себя плохими. Все мы меняемся. Каждый день – это новый день, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша сила – в способности приспосабливаться к течению жизни. Все мы люди, и это делает нас уязвимыми. Давайте научимся не притворяться совершенными. Стремление к совершенству невыносимо давит на человека и не дает ему сосредоточиться на том, что неблагополучно в его жизни. Отказавшись от него, мы могли бы открыть в себе свою индивидуальность, творческие способности и оценить в себе то, что делает нас не похожими на других людей. Каждому из нас назначено сыграть свою роль в этом мире. Критикуя себя, мы делаем себя не способными выполнить свое предназначение.

2. Следующее, что нам необходимо сделать – перестать запугивать себя.

Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. Такие люди раздувают маленькие проблемы до непомерной величины. И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего.

Читать полностью…

Капли, Факты здоровье, наука